Encuentra tu voz. Reescribe tu historia
Escritura terapéutica: un lugar seguro para aligerar tu historia + Poetry therapy: donde el silencio empieza a hablar
Un lugar seguro para aligerar tu corazón, explorar lo que duele y reconectar con tu voz.
Mediante escritura guiada, narrativa, diario personal y poesía, reescribimos poco a poco la historia que cuentas a ti mismo, descubriendo sentidos, presencia y curación en el camino.
Mediante una mezcla de orientación educativa, terapia poética y escritura expresiva, mis sesiones fomentan la curación emocional, expresión personal y reconexión tanto contigo misma como con los idiomas en los que vives.
¿Guardas una historia sin contar en tu interior? ¿Una voz interior paralizante? ¿Dolor emocional?
La escritura terapéutica te invita a desacelerar y escuchar a tu mundo interno.
En sesiones individuales o grupales, exploramos lo que duele y lo que quiere ser reescrito.
Ofrezco sesiones de escritura terapéutica, individuales o grupos reducidos, donde las palabras se convierten en un lugar seguro para escuchar, soltar y redescubrirte a ti mismo.
Cada sesión combina escritura, lectura y reflexión en un espacio amable e informado sobre el trauma que da la bienvenida a todo lo que traigas.
No necesitas ser un escritor o poeta, solo estar dispuesto a presentarte con honestidad y curiosidad.
Juntas, exploraremos tu territorio interno, reescribiendo historias que una vez fueron pesadas y encontrando un nuevo lenguaje para la curación y la pertenencia.
sesiones de escritura terapéutica individuales
Estas sesiones individuales ofrecen un espacio seguro, informado sobre el trauma, donde encontrar las partes de tu historia que se mueren por ser escuchadas.
Mediante escritura terapéutica guiada y reflexión, escuchamos a lo que duele bajo la superficie – dando espacio a tu historia no contada para respirar, ablandarse y empezar a curar. Juntos, exploramos las raíces de tu dolor emocional y trabajamos para aliviar su peso a través de palabras, presencia y atención compasiva.
talleres grupales de escritura terapéutica
These small-group sessions (up to ten participants) offer a safe, trauma-informed space to write, reflect, and share around specific themes.
Each gathering invites you to explore your experience through guided writing and poetry, listening to what resonates beneath the surface.
In this shared circle, stories echo and connect — amplifying understanding, deepening compassion, and reminding us that healing is never a solitary act.
“Words are events, they do things, change things. They transform both speaker and hearer; they feed energy back and forth and amplify it. They feed understanding or emotion back and forth and amplify it.”
Ursula K. Le Guin
hi, I'm María
a therapeutic writing facilitator & teacher
con un acercamiento integral y una mirada informada sobre el trauma
As a transdisciplinary therapeutic writing facilitator and teacher, I use the power of language, especially poetry and personal narrative, to support healing, expression, and transformation.
Mediante prácticas receptivas desde un punto de vista cultural e informadas sobre el trauma, creo espacios donde tanto individuos como comunidades pueden reconectar con su voz interior, explorar experiencias vividas y reimaginar sus historias. Ya sea trabajando con gente que está aprendiendo un nuevo idioma, trabajando en educación o simplemente navegando baja autoestima o inseguridad sobre cómo expresarse, mi acercamiento integra mediación verbal, facilitación creativa y diálogo reflexivo para cuidad de la voz, visibilidad y pertenencia.
En un mundo en el que el lenguaje puede herir o silenciar, yo elijo trabajar con él de manera amable e intencionada– para que las palabras puedan convertirse en puentes que nos conectan de nuevo con nosotros mismos y con el uno al otro.
My approach
My practice weaves together trauma-informed principles, poetry therapy, journaling, and narrative therapy to create spaces where words can become tools for healing and self-discovery, individually and in community.
As an educator and language teacher, I’ve spent years exploring how language shapes the way we think, feel, and connect. My background in the humanities (with a focus on languages and literature) and a master’s in scenic arts deepened my understanding of storytelling, expression, and the transformative power of creative process.
Alongside my academic work, my lifelong passion for expressive and autobiographical writing has given me an intimate, lived understanding of what it means to write from experience: to give form to what aches and find meaning through words.
I believe in the power of language to heal and transform, and I also recognise its shadow, how words can wound, silence, or hold us in place.
My purpose is to guide my clients toward the healing, generative side of language: where words soften pain, restore connection, and open space for new stories to emerge.
In every session, whether through poetry, journaling, or shared dialogue, my role is to hold a safe space where you can listen, express, and gently rewrite the language of your own becoming.
BIO
María es una poesioterapeuta transdisciplinar y educadora que trabaja en la intersección entre salud mental, lenguaje y expresión creativa. Con una experiencia profesional como profesora y coach de idiomas, ofrece un acercamiento a su trabajo basado en la narrativa e informado sobre el trauma, en el que recurre a la poesía y mediación verbal para apoyar a personas – particularmente aquellos lidiando desplazamiento, marginalización o retos con su expresión personal – a reclamar su voz y reformular sus narrativas personales.
Su trabajo combina educación, cuidado psicosocial y las artes para promover la curación, empoderamiento y transformación social. Pensadora sistémica con una profunda curiosidad sobre cómo funciona la mente, está comprometida con el bienestar tanto individual como social.
Vive entre el norte de España y el sur de Irlanda, y su trabajo sirve a ambas comunidades y a una audiencia global a través de espacios en linea. El español es su lengua materna, y el inglés su lengua primaria en contextos profesionales– pero ninguna cuenta la historia completa. Su acercamiento al idioma es fluido, relacional y enraizado en la creencia que la expresión personal auténtica es una fuerza vital para la conexión y el cambio.
FORMACIÓN
▻ Community-based mental health and psychosocial support in emergencies and displacement (30h) by IOM (2025).
▻ Diploma en colegios y comunidades informados sobre la salud mental y el trauma (Nivel 5, experto) por TISUK (2024).
▻ Conciencia Intercultural, HSE, Ireland (2022).
▻ Understanding trauma and supporting the needs of people fleeing war and/or persecution, webinar delivered by Jennifer Hayes, Department of Psychology, HSE, Ireland (2022).
▻ Profesional de la Poesioterapia (Poetry Therapy) por iaPoetry (2023).
▻ Aprendizaje emocional basado en el pensamiento por Instituto Cervantes (2017).
▻ Transformar negocios, sociedades y uno mismo con u.Lab (En linea, MIT X, 2016)
▻ DELE and SIELE examiner by Instituto Cervantes (2014, 2016)
▻ Diploma Teaching Spanish as a Foreign Language por Instituto Cervantes (2011)
▻ MA. en Artes Escénicas por Universidad de Burgos. (2008)
▻ Lic. en Humanidades (Lenguas Aplicadas) por Universidad de Burgos (2005).
Investigación y formación informal en aprendizaje encarnado/experiencial, lingüística integracional, identidad, multiculturalismo y multilingüismo, escritura creativa.
Ready to begin?
Every journey starts with curiosity. If you feel called to write your way home, you are welcome here.
Let’s begin with a short call to sense whether this work is right for you.
Please reach out for a free consultation via email ([email protected]) or by filling out the contact form on the contact page.
