Escribir desde la herida
Talleres de escritura terapéutica en Burgos y Bilbao
Un espacio de poesioterapia y escritura expresiva para explorar lo que heredamos, lo que callamos y lo que todavía puede nombrarse.
¿Qué es Escribir desde la Herida?
Hay cosas que no llegaron como palabras, sino como tensión en el cuerpo, como silencios en la mesa, como historias a medias que nadie terminó de contar. Llegaron de nuestras madres, de nuestras abuelas, de generaciones que aprendieron a sobrevivir callando.
Escribir desde la herida es un proyecto de poesioterapia y escritura terapéutica que trabaja con esa herencia: el trauma que se transmite sin nombrarse, la memoria que vive en el cuerpo antes que en la mente, el duelo que no encontró ritual.
No es una terapia psicológica. No es un taller de escritura creativa. Es un espacio de acompañamiento expresivo donde la poesía y la escritura se convierten en herramientas para nombrar lo que duele, encontrar resonancia en la experiencia de otras personas y, poco a poco, transformar la narrativa que cargamos.
No necesitas haber escrito antes. No necesitas saber qué quieres decir. Solo necesitas estar dispuesta a aparecer.
Este espacio es para ti si…
- Sientes que cargas con algo que no es del todo tuyo, pero tampoco puedes soltarlo.
- Hay historias en tu familia que no se contaron enteras (de la guerra, del exilio, del silencio de posguerra, de violencia).
- Tienes una relación complicada con tu propio pasado o antepasados y buscas un espacio para explorarlo sin presión.
- La escritura o la poesía te han acompañado en momentos difíciles, aunque nunca lo hayas llamado así.
- Buscas un espacio colectivo y feminista donde la experiencia de las mujeres como hijas, nietas, herederas, tenga lugar.
- Vives en Bilbao, Burgos o alrededores y quieres algo presencial, con cuerpo y presencia real en la sala.
Y también si simplemente sientes que hay algo que necesita salir y todavía no tiene nombre.
¿Cómo son las sesiones?
Cada taller sigue una estructura sencilla y repetible, que va creando seguridad a medida que avanzamos:
1 · LLEGADA AL CUERPO
Comenzamos siempre con unos minutos de respiración y presencia. No hay que venir preparada. Solo hay que llegar.
2 · UN TEXTO COMO UMBRAL
Leemos un poema juntas. No lo analizamos: lo dejamos resonar. A veces una sola imagen es suficiente para abrir algo que llevaba tiempo cerrado.
3 · ESCRITURA LIBRE
Escribimos a partir de un detonante: una palabra, una imagen, una pregunta. Sin corrección, sin objetivo literario. Lo que salga es lo que tiene que salir. Nadie tiene que mostrar nada que no quiera compartir.
4 · ESCUCHA COLECTIVA
Quienes quieran, leen en voz alta. El grupo escucha sin juzgar. Esa escucha, ese ser atestiguado por otras, es a menudo la parte más transformadora del proceso.
«La sesión comenzó como siempre lo hago, con unas respiraciones profundas que nos traigan al cuerpo. Una vez dentro del círculo, escribimos. Las dos horas se llenaron de palabras sentidas, de experiencias validadas y de lecciones universales dentro de los matices de la individualidad.»
— de la crónica del primer taller, Bilbao 2025
Próximas fechas
Bilbao
MARTES, 12 NOVIEMBRE, 2026
17:30h – 19:30h
Librería Naubis, c/ Santa Lucía 11, Santuxu
15€
Plazas limitadas (máx. 12)
Burgos
POR DETERMINAR
¿No hay fechas próximas cerca de ti?
Apúntate a la lista de espera y serás la primera en saber cuándo hay nuevas fechas — en Bilbao, Burgos o en formato online.
¿Quién facilita el espacio?
Soy María Ortega García, poesioterapeuta y facilitadora de escritura terapéutica. Soy de Burgos, aunque he vivido media vida fuera y ahora estoy volviendo, literalmente, a mi tierra.
Me formé como Poetry Therapy Practitioner (PTP) con la International Association for Poetry Therapy y el Irish Poetry Therapy Network, con la facilitadora Geraldine Campbell. Tres años, cerca de 200 horas de formación, supervisión y práctica en grupo. A eso se suman mi licenciatura en Humanidades, mi DEA en Filología Española y varios años de formación en trauma, comunidades informadas sobre el trauma y salud mental comunitaria.
Pero lo que me trajo a este trabajo no fue el currículum. Fue observar, durante años de trabajo docente, cómo la poesía — leerla y escribirla — hacía cosas que la gramática no podía hacer. Y fue la curiosidad de entender por qué. Esa curiosidad me llevó a descubrir el campo de la poesioterapia, que en España todavía no tiene nombre propio, y a querer traerlo aquí.
Trabajo con una mirada feminista y con atención especial al trauma intergeneracional — especialmente el relacionado con la guerra civil española, el franquismo y lo que heredamos sin que nadie nos lo dijera en palabras.
Preguntas frecuentes
¿Necesito experiencia previa en escritura o poesía?
No. No es un taller literario. No se evalúa la calidad de la escritura ni se espera que hayas leído poesía. Solo necesitas disposición a aparecer con honestidad y curiosidad.
¿Es una terapia psicológica?
No. La poesioterapia es una práctica de acompañamiento expresivo que trabaja con la escritura y la poesía como herramientas. No sustituye a la psicoterapia ni trata patologías clínicas. Si estás en un proceso terapéutico, puede ser un complemento valioso.
¿Tengo que compartir lo que escriba?
Nunca. Cada persona decide qué comparte y qué guarda. El espacio es de escucha, no de exposición.
¿Está dirigido solo a mujeres?
El proyecto nace desde una mirada feminista y gran parte de sus temas resuena especialmente con experiencias de mujeres. Las sesiones son abiertas a todas las personas que se sientan llamadas a este trabajo.
¿Puedo venir aunque no tenga ninguna herida ‘grande’ que procesar?
Sí. El trabajo con la escritura y la poesía no requiere que hayas vivido un trauma grave. Muchas personas vienen simplemente con el deseo de explorar su historia familiar, su voz o su relación con las palabras.
¿Habrá fechas online?
En este momento el proyecto es presencial. Si hay demanda suficiente, se explorarán formatos en línea. Apúntate a la lista de espera para estar informada.
Si algo de esto te resuena
No hace falta que lo tengas claro. No hace falta que sepas exactamente qué buscas. Lo único que se necesita es estar dispuesta a aparecer con una historia que, quizás, lleva tiempo esperando ser contada.
Escríbeme. O apúntate a la lista de interés y te avisaré cuando haya nuevas fechas.