Exploración personal e integración a través de la escritura expresiva
Entiende tu identidad en constante cambio, identifica y libera emociones estancadas o bloqueos mentales, y conecta con lo que está presente en tu cuerpo a través de la escritura terapéutica, mindfulness y practicas de corporización.
Welcome a este espacio en el que palabras, autenticidad y pertenencia coexisten feliz y pacíficamente. Un lugar de encuentro para la exploración personal, cuestionamiento profundo y expresión personal.
"No vemos el mundo como es, lo vemos como somos" – Anaïs Nin
Muchos de nosotros embarcamos en una búsqueda de un sentido más profundo, en un sentido de conexión y pertenencia más profundo. Pero...
¿Qué significa para ti vivir en búsqueda de un sentido más profundo?
Desde las historias míticas, las fábulas y parábolas hasta los misterios que envuelven la experiencia vital, algunos de nosotros queremos vivir en las preguntas del quién, qué, y por qué que rodean la idea del "yo". ¿Quién, qué y porque soy?"
Preguntas que existen en relación con nuestro entorno, desde nuestra pequeña esfera de influencia hasta el mundo entero. Así que, ¿qué significa vivir apoyado en esas preguntas? ¿Quién, qué y por qué soy en relación con....?
Y, ¿qué pasa cuando nos apoyamos en esas preguntas y aceptamos el flujo de respuestas –y más preguntas– que allanan el camino hacia la conciencia de uno mismo, el autoconocimiento, cimientos de la pertenencia (a ti misma y a los demás) y los hilos de conexión con todo lo que está vivo?
"Todo está vivo. Todo está interconectado" – Cicerón
La autenticidad procede del autoconocimiento y conciencia de uno mismo. Está relacionada con el profundo entendimiento de tu individualidad e identidad, que están vivas y cambiando todo el tiempo.
La confianza radica en la autosuficiencia, es decir, la creencia que uno tiene en sus propias capacidad de ejecutar o conseguir algo. Esto está profundamente conectado con tu historia personal, experiencias pasadas y creencias heredadas.
Soy una profesional de poesía terapéutica, educadora y escritora.
Abogo por la expresión personal y la total expresión de la identidad. Esto incluye ser tu coach de confianza, escritora, educadora, facilitadora y practicante de poesía terapéutica.
Podemos trabajar juntos de maneras diferentes: 1:1 cursos a tu propio ritmo, grupos de iguales, talleres o mediante charlas, retiros... ¡y más!
algunos testimonios
![](https://mariaortegagarcia.com/wp-content/uploads/2020/09/carolyn-v-unsplash.jpg)
Las misivas orgánicas
Escribo con cierta regularidad sobre materias vivas, estacionales, cíclicas, personales. Estas cartas, a menudo muy personales, abordan temas de la mente, el cuerpo y el alma.
Si quieres entrar, pon tus detalles abajo.
Thank you! ¡Gracias! Go raibh maith agat!
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